Como superar a síndrome do burnout
Sensação de esgotamento profundo relacionado ao trabalho afeta um número enorme de pessoas. Seus principais sintomas são isolamento, baixa autoestima e dúvidas sobre nossas capacidades profissionais
Sensação de esgotamento profundo relacionado ao trabalho afeta um número enorme de pessoas. Seus principais sintomas são isolamento, baixa autoestima e dúvidas sobre nossas capacidades profissionais
Estrondoso aumento na demanda por medicamentos à base da erva pede urgência à Câmara e ao Senado na sua regulamentação
Neurobiólogo israelense Alon Chen estuda há quase 30 anos como o estresse afeta o cérebro em nível molecular, tentando identificar quais pessoas têm mais propensão à ansiedade e à depressão
A denúncia pública daquela que foi uma das grandes ‘top models’ dos anos noventa abre o debate sobre o preconceito etário em uma profissão que não tolera a passagem do tempo
Anne Helen Petersen sabe de quem é a culpa pela epidemia de ‘burnout’ e no seu livro ‘Não aguento mais não aguentar mais’ analisa por que esse grupo social é a geração mais cansada
Plataformas como Calm e Headspace têm centenas de milhões de usuários, mas alguns especialistas as entendem como remendos para problemas profundos
Os distúrbios psicológicos se multiplicam após a covid-19 e se tornam mais visíveis no mundo do trabalho
A história irá nos olhar sem compaixão. Se uma mudança não ocorrer, estaremos nos livros como a geração que não ouviu o que pode ter sido um último sinal de alerta
A famosa modelo dos anos 90 conta que desenvolveu uma doença causada por uma lipoescultura, se afastou da profissão e por isso viveu os últimos cinco anos “como uma eremita”
A psiquiatra e professora do Trinity College, em Dublin, analisa como o corpo é receptor de sensações e como essas sensações criam as recordações
Monitoramento de pacientes internados com pneumonia na China indica que os sintomas se prolongam por muito mais tempo do que se pensava, revelando um problema de saúde pública de primeira grandeza
Sentimentos de ansiedade e depressão aumentaram durante a pandemia ligados às ondas do contágio e a fatores estruturais que dificultam sua gestão
Os reguetoneros eram durões e os latinos, gente que mudava de idioma ao cantar. Então ele chegou. O colombiano nos fala de música, sucesso estratosférico, saúde mental e como consegue conciliá-los
Tenista abandonou Roland Garros depois de ter sido multada e ameaçada de expulsão por não falar com a imprensa. Gesto recebeu críticas e apoio de colegas: “Sei como ela se sente”, disse Djokovic
É possível agir para que essa emoção não afete mais do que o necessário a relação com nossos filhos nestes dias de fadiga pandêmica
Mesmo os não diretamente atingidos pela covid-19 sofrem suas consequências, que vão desde transtornos da vida prática a estresse e sentimentos negativos associados às condições impostas pela crise sanitária. Psicóloga diz que é importante não comparar perdas
Funcionários e ex-funcionários destas empresas descrevem longuíssimas jornadas de trabalho em meio a um enorme estresse
O coronavírus acelera alguns males de nosso tempo. As videoconferências não trazem a felicidade do contato direto, desaparecem os rituais e os espaços comuns. O pensador sul-coreano escreve para o EL PAÍS um ensaio em que nos convida a aproveitar a crise para uma revisão radical do nosso modo de vida
Deixar para trás os planos sociais e os eventos como o Carnaval nos faz perder parte dos estímulos agradáveis da vida e isso nos mete em um círculo de sensações negativas
Suas conclusões ajudam a compreender, em tempo real, como eventos globais como a pandemia podem afetar a saúde mental da sociedade
Determinadas atividades podem contribuir mais ou menos para a saúde mental de acordo com as características de cada pessoa e dependendo do momento pelo qual ela passa
Enquanto o Reino Unido analisa um projeto lei que obriga os usuários a rotular as imagens editadas, a plataforma cria uma opção de ajuda para lidar com a angústia
Enquanto a cantora não faz aparições públicas devido ao processo judicial sobre sua autonomia legal, o movimento #FreeBritney analisa os detalhes de sua conta na rede social
Enquanto país debate a volta às aulas, pais relatam reações após confinamento e especialistas alertam para casos de obesidade, ansiedade, comportamentos agressivos e até depressão
Para a filósofa holandesa, além da dor e do medo de estar só, o isolamento social pode ser um momento criativo e traz novas possibilidades de nos conectarmos com nós mesmos e com os outros
Desaparecimento da atriz, considerada morta pelas autoridades, se soma a outros infortúnios sofridos pelo elenco e pela equipe técnica da série de comédia norte-americana
Em entrevista ao EL PAÍS, psicanalista Lucas Liedke fala sobre a saúde mental nos tempos de pandemia e o uso das redes sociais para falar de problemas como ansiedade e depressão