Qual é a melhor hora do dia para fazer exercício em casa?

Em tempos de confinamento, muitas pessoas aproveitam para praticar esportes, mas é importante saber como encaixar a atividade na nova rotina diária

Medo e ansiedade com a crise do coronavírus? Conselhos dos psicólogos para tranquilizá-lo

Prestar atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão e tentar manter a calma estão entre os principais fatores, de acordo com os psicólogos

Parlamento português dá o primeiro sim à eutanásia

Lei deverá ser aprovada pelo presidente do país e pelo Tribunal Constitucional para entrar em vigor

A realidade e os mitos da síndrome de Asperger, o transtorno mental de Greta

A ciência diz que pessoas com essa condição podem ser “excepcionalmente criativas” para problemas, mas especialistas ressalvam que não é a regra

‘Kos’, a filosofia norueguesa para ser feliz que você precisa compartilhar com os outros

Como é o estilo de vida que baseia a felicidade em momentos de intimidade compartilhados com outros

SUS foi essencial para tratar o sofrimento em Brumadinho

As reparações morais, financeiras, ambientais devem ser tratadas como direitos absolutos, sem exigências de relatórios. Os danos afetivos, de perdas culturais, imateriais, são irreparáveis

Anunciação

Sinto como se estivesse dizendo adeus a tudo

Incapaz de relaxar na ioga? Tem uma explicação

Uma sessão de ioga e meditação que, em vez de nos relaxar, acaba nos causando um estado ainda maior de nervosismo. Um estudo recente revelou que essa “ansiedade induzida pelo relaxamento” é na verdade muito comum entre pessoas que já têm um estado de ansiedade elevado

Exercício extenuante afeta o cérebro e a tomada de decisões

Esgotamento físico provoca comportamento impulsivo e efeitos semelhantes ao sedentarismo

Como os dados de sites de saúde mental são usados para personalizar anúncios

Uma investigação revela os novos métodos polêmicos da enorme indústria da publicidade em internet

Antidepressivos na geladeira? Ciência estuda como dieta afeta a saúde mental

Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão

Vamos falar (bem) da ansiedade?

Uma nova perspectiva pretende desmontar o estigma que envolve os transtornos mentais

Saúde mental dos estudantes, mais um desafio para as escolas brasileiras

Massacre de Suzano reabre debate sobre papel das instituições de ensino em identificar transtornos psiquiátricos. 80% dos alunos da rede pública com algum problema não recebem tratamento

Estamos obcecados pela felicidade?

A proliferação de tratamentos e terapias que prometem bem-estar é o reflexo de uma sociedade que demanda cada vez mais orientação psicológica e espiritual de todo o tipo

O que fazer com a ansiedade que empurra a comer alimentos calóricos

Existe um tipo de ansiedade que leva as pessoas a comer compulsivamente alimentos hipercalóricos, ricos em carboidratos ou gorduras e muito saborosos. Se essa ansiedade não for tratada, será difícil superar o mau hábito

Um robô como antídoto contra a solidão dos idosos

“São duas filhas que não são minhas e que cuido mesmo sabendo que não vão crescer”

Rosa Maria de Matos Mota cuida da mãe e da irmã, duas idosas diagnosticadas com demências diferentes. Ela conta que é preciso entrar diariamente em dois mundos paralelos que não são seus para enfrentar esse tipo de doença

Somos capazes de criar novos neurônios em qualquer idade com um simples exercício (que está em suas mãos)

Calce os tênis, seu cérebro agradecerá

Não chame de ansiedade: 8 exemplos de como banalizamos as doenças mentais

Frequentemente utilizamos na linguagem cotidiana termos sobre transtornos que incapacitam. Às vezes, levam ao desrespeito dos direitos das pessoas afetadas por essas doenças

Abusar das telas afeta a inteligência das crianças

Estudo define como limite máximo duas horas diárias de lazer com tablets e celulares

Equilíbrio e sensibilidade: assim é uma pessoa altamente sensível

Entre 15% e 20% da população tem esse perfil. Embora o rótulo soe estranho, não é nenhum transtorno

O doutorado é prejudicial à saúde mental

Estudo diz que doutorandos são seis vezes mais propensos a desenvolverem ansiedade ou depressão

Você passaria no teste de saúde mental de Donald Trump?

O presidente goza de uma saúde “excelente”, segundo o médico da Casa Branca

Psicólogo do esporte: “Clubes desprezam o aspecto emocional dos jogadores”

João Ricardo Cozac analisa queda de desempenho corintiano e aponta negligência de equipes com o “lado humano” dos atletas de futebol

Os famosos que decidiram lutar contra o estigma das doenças mentais

David Beckham, Ryan Reynolds e Lady Gaga são alguns famosos que decidiram lutar contra o estigma

Por que te calas? Os riscos de acumular rancor

A assertividade representa o ponto médio entre dois extremos: a passividade e a agressividade