Qual é a melhor hora do dia para fazer exercício em casa?
Em tempos de confinamento, muitas pessoas aproveitam para praticar esportes, mas é importante saber como encaixar a atividade na nova rotina diária
Em tempos de confinamento, muitas pessoas aproveitam para praticar esportes, mas é importante saber como encaixar a atividade na nova rotina diária
Prestar atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão e tentar manter a calma estão entre os principais fatores, de acordo com os psicólogos
Lei deverá ser aprovada pelo presidente do país e pelo Tribunal Constitucional para entrar em vigor
A ciência diz que pessoas com essa condição podem ser “excepcionalmente criativas” para problemas, mas especialistas ressalvam que não é a regra
Como é o estilo de vida que baseia a felicidade em momentos de intimidade compartilhados com outros
As reparações morais, financeiras, ambientais devem ser tratadas como direitos absolutos, sem exigências de relatórios. Os danos afetivos, de perdas culturais, imateriais, são irreparáveis
Sinto como se estivesse dizendo adeus a tudo
Uma sessão de ioga e meditação que, em vez de nos relaxar, acaba nos causando um estado ainda maior de nervosismo. Um estudo recente revelou que essa “ansiedade induzida pelo relaxamento” é na verdade muito comum entre pessoas que já têm um estado de ansiedade elevado
Esgotamento físico provoca comportamento impulsivo e efeitos semelhantes ao sedentarismo
Uma investigação revela os novos métodos polêmicos da enorme indústria da publicidade em internet
Estas pessoas podem impedir o seu crescimento
Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão
Uma nova perspectiva pretende desmontar o estigma que envolve os transtornos mentais
Massacre de Suzano reabre debate sobre papel das instituições de ensino em identificar transtornos psiquiátricos. 80% dos alunos da rede pública com algum problema não recebem tratamento
A proliferação de tratamentos e terapias que prometem bem-estar é o reflexo de uma sociedade que demanda cada vez mais orientação psicológica e espiritual de todo o tipo
Existe um tipo de ansiedade que leva as pessoas a comer compulsivamente alimentos hipercalóricos, ricos em carboidratos ou gorduras e muito saborosos. Se essa ansiedade não for tratada, será difícil superar o mau hábito
Rosa Maria de Matos Mota cuida da mãe e da irmã, duas idosas diagnosticadas com demências diferentes. Ela conta que é preciso entrar diariamente em dois mundos paralelos que não são seus para enfrentar esse tipo de doença
Calce os tênis, seu cérebro agradecerá
Frequentemente utilizamos na linguagem cotidiana termos sobre transtornos que incapacitam. Às vezes, levam ao desrespeito dos direitos das pessoas afetadas por essas doenças
Estudo define como limite máximo duas horas diárias de lazer com tablets e celulares
Entre 15% e 20% da população tem esse perfil. Embora o rótulo soe estranho, não é nenhum transtorno
Estudo diz que doutorandos são seis vezes mais propensos a desenvolverem ansiedade ou depressão
O presidente goza de uma saúde “excelente”, segundo o médico da Casa Branca
João Ricardo Cozac analisa queda de desempenho corintiano e aponta negligência de equipes com o “lado humano” dos atletas de futebol
David Beckham, Ryan Reynolds e Lady Gaga são alguns famosos que decidiram lutar contra o estigma
A assertividade representa o ponto médio entre dois extremos: a passividade e a agressividade