Como driblar a fadiga pandêmica com práticas para o cuidado pessoal
Já faz quase um ano que enfrentamos a covid-19, e tanta tensão passa uma fatura. O cansaço pode nos levar a relaxarmos as medidas preventivas, mas para isso há remédio
Já faz quase um ano que enfrentamos a covid-19, e tanta tensão passa uma fatura. O cansaço pode nos levar a relaxarmos as medidas preventivas, mas para isso há remédio
Análise feita por pesquisadores canadenses mostra um aumento na prevalência de insônia, depressão, ansiedade e transtorno por estresse pós-traumático com a crise sanitária
O que eu aprendi durante a grande pandemia de 2020
Não há como escapar da responsabilidade de escolher entre milhares de alternativas todos os dias, mas é possível otimizar o processo
Por trás dessa situação se esconde uma profunda ansiedade e sensação de desvalorização, que podem levar à procura por um novo emprego
A mente errante, como os especialistas a definem, nos ajuda a pensar e organizar o futuro, em um traço exclusivamente humano do qual deveríamos nos sentir orgulhosos.
O ator se suicidou apenas seis meses depois de começar a notar os sintomas da demência com corpos de Lewy, uma doença que ele nunca soube que sofria. Um novo documentário nos apresenta os últimos dias de um dos comediantes mais brilhantes da história
Para a filósofa holandesa, além da dor e do medo de estar só, o isolamento social pode ser um momento criativo e traz novas possibilidades de nos conectarmos com nós mesmos e com os outros
Medo de contaminação e tensão dentro dos presídios estão entre as queixas; em 30 dias, confirmações da Covid-19 em presos e servidores aumentaram 82%
Psicólogos atendem gratuitamente profissionais de saúde da linha de frente. “Atendi uma fonoaudióloga que viu o chefe morrer, ela sentia uma impotência muito grande"
Juíza considera que rígido isolamento dos maiores de 70 anos, imposto pelo Governo Duque, é exagerado e que grupo deve ter mais tempo ao ar livre
Psicanalista, que usa memes nas redes sociais para falar sobre temas como ansiedade, depressão e solidão, discutirá a saúde mental durante a pandemia
Em tempos de confinamento, muitas pessoas aproveitam para praticar esportes, mas é importante saber como encaixar a atividade na nova rotina diária
Prestar atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão e tentar manter a calma estão entre os principais fatores, de acordo com os psicólogos
Lei deverá ser aprovada pelo presidente do país e pelo Tribunal Constitucional para entrar em vigor
A ciência diz que pessoas com essa condição podem ser “excepcionalmente criativas” para problemas, mas especialistas ressalvam que não é a regra
Como é o estilo de vida que baseia a felicidade em momentos de intimidade compartilhados com outros
As reparações morais, financeiras, ambientais devem ser tratadas como direitos absolutos, sem exigências de relatórios. Os danos afetivos, de perdas culturais, imateriais, são irreparáveis
Sinto como se estivesse dizendo adeus a tudo
Uma sessão de ioga e meditação que, em vez de nos relaxar, acaba nos causando um estado ainda maior de nervosismo. Um estudo recente revelou que essa “ansiedade induzida pelo relaxamento” é na verdade muito comum entre pessoas que já têm um estado de ansiedade elevado
Esgotamento físico provoca comportamento impulsivo e efeitos semelhantes ao sedentarismo
Uma investigação revela os novos métodos polêmicos da enorme indústria da publicidade em internet
Estas pessoas podem impedir o seu crescimento
Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão
Uma nova perspectiva pretende desmontar o estigma que envolve os transtornos mentais
Massacre de Suzano reabre debate sobre papel das instituições de ensino em identificar transtornos psiquiátricos. 80% dos alunos da rede pública com algum problema não recebem tratamento
A proliferação de tratamentos e terapias que prometem bem-estar é o reflexo de uma sociedade que demanda cada vez mais orientação psicológica e espiritual de todo o tipo