Pandemia de coronavírus

O alívio (e a paz mental) de não ter de opinar sobre tudo

A opinião é um direito e uma necessidade psicológica. Sentir-se no dever de ter posição a respeito de todos os assuntos, se transformando em guardião da moralidade, é tóxico

ARTIGOS PARA LEITORES CADASTRADOS

Quem é o verdadeiro Bolsonaro?

De tanto ser nada, presidente está se revelando como um cavalo descontrolado que, quanto mais acossado, mais coices dá

Pandemia de coronavírus

O que fazer quando a máscara provoca a sensação de asfixia e ansiedade

Embora seja impossível ficar sem ar quando a usamos, a ansiedade faz com que essa sensação pareça real. E é preciso saber como e onde retirar a máscara

Pandemia de coronavírus

Neurociência explica por que temos “fome de pele” e precisamos de abraços

A ciência demonstrou que para os mamíferos sociais o contato é tão importante como a luz solar, por isso o distanciamento social (que continuará sendo imperativo pelo menos no médio prazo) está provocando pequenas transgressões e efeitos físicos de diferentes alcances.

Pandemia de coronavírus

Atendimento psicológico à distância funciona para todos?

Em épocas de confinamento a saúde mental é vital, mas podem existir dificuldades

PSICOLOGIA
Suicídios

A cidade que mata o futuro: em 2020, Altamira enfrenta um aumento avassalador de suicídios de adolescentes

Nos quatro primeiros meses do ano, o número de pessoas que tiraram a própria vida na cidade mais violenta da Amazônia já é quase o triplo da média anual do Brasil

Pandemia de coronavírus

O que nos ensina a vida em um submarino

Vínculos pessoais afloram com mais intensidade quando se convive em um confinamento. Para protegê-los, pode nos ser útil a experiência dos tripulantes de embarcações submersíveis

Pandemia de coronavírus

Um mundo de ansiedade, medo e estresse

Confinamento, luto e crise econômica dobrarão o número de pessoas com problemas psicológicos, segundo a OMS

Pandemia de coronavírus

“Vamos ter um luto pela falta de consciência. Muitos vão se arrepender de não ter ficado em casa”

Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e especialista em cuidados paliativos, diz que as perdas causadas pela covid-19 causarão luto no Brasil “pela falta de consciência” sobre a gravidade da doença

Pandemia de coronavírus

Está difícil pensar e não parar de comer? Cientistas polares e astronautas sabem lidar com o isolamento

Estudos sobre a psicologia do confinamento apontam as chaves para superar os danos que ele causa: manter o bom humor, celebrar pequenas vitórias e respeitar o espaço dos outros

PANDEMIA DE CORONAVÍRUS

“Todo mundo em Wuhan padece de um trauma”

Os especialistas se preparam para as consequências psicológicas da quarentena no foco original da pandemia

Pandemia de coronavírus

“Crie uma rotina com os filhos na quarentena e não os subestimem. Eles sabem que tem algo acontecendo”

Cibele Marras, psicóloga especialista em emergências, fala ao EL PAÍS sobre como controlar a ansiedade das crianças durante a pandemia do coronavírus, sobre o luto, e a saúde mental em tempos de isolamento

Pandemia de coronavírus

Como você está lidando com tudo isso?

Conselhos para reduzir a inquietude de estar confinado em casa por causa do coronavírus. É hora de tirar algo positivo desta pandemia

Pandemia de coronavírus

Como enfrentar o isolamento em casa quando se tem problemas de ansiedade

Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas

Conselhos dos esquimós contra o pessimismo

Produtividade

Há diferentes tipos de procrastinadores. Qual é você?

O cérebro de quem costuma deixar tudo para a última hora é diferente. Saber os motivos ajuda a encontrar uma solução

Familia

Ser primogênito, do meio, ou caçula influencia sua vida. E você, que posto ocupa?

Primogênitos defendem mais o ‘status quo’ do que os filhos mais novos, que são mais intrépidos e rebeldes

PSICOLOGIA

Nove perguntas que você deveria fazer ao psicólogo antes de começar uma terapia

Esse teste é a melhor maneira para garantir que você vai contar sua vida ao profissional adequado

Fuja da síndrome FOMO, que ataca até no Carnaval

Excesso de possibilidades e exibição nas redes sociais formam coquetel que mina a satisfação

Coluna

É fácil um coração ansioso enganar seu dono

A paixão é como aquelas sombras feitas com as mãos sobre a parede. Se você apaga a luz, as sombras desaparecem

Guia de habilidades sociais para adultos

Se houver de onde tirar, não perca a esperança. Aqui estão as ferramentas para melhorar em casa, no trabalho e até no bar

Todas as faces da criatividade

O fato de uma comunidade ter indivíduos criativos em seu seio não serve apenas ao propósito destes, mas também à própria sociedade. É um seguro de vida e de futuro para toda a humanidade

“Marido sempre em primeiro lugar”, renasce na Internet a dona de casa submissa e abnegada

As ‘#tradwives’ decidiram deixar seus empregos para se dedicar totalmente ao trabalho doméstico e defendem que sua felicidade passa pela subserviência aos maridos e filhos.

Autoestima é uma questão de idade para as mulheres

‘Kos’, a filosofia norueguesa para ser feliz que você precisa compartilhar com os outros

Como é o estilo de vida que baseia a felicidade em momentos de intimidade compartilhados com outros