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Como aprender a discordar sem cair nas garras da cultura do cancelamento

María Paredes | 25-07-2020 - 23:23 UTC

Discordância pública parece ainda mais vetada do que o habitual, mas há algumas fórmulas para fazê-lo sem sair escaldado

ARTIGOS PARA LEITORES CADASTRADOS

Por que a Economia do Comportamento é a próxima fronteira que a gestão pública precisa cruzar

Morgan Doyle | 24-07-2020 - 20:59 UTC

Além das contribuições mais evidentes para áreas como marketing e recursos humanos, a combinação dos saberes da economia e da psicologia também pode colaborar para ações governamentais mais eficientes

Como ser feliz com menos

Pilar Jericó | 22-07-2020 - 02:11 UTC

Crise do novo coronavírus pode ser uma boa ocasião para rever prioridades, desempoeirar sonhos que ficaram no papel e, sobretudo, aprender a valorizar o que realmente importa

EDUCAÇÃO

Desligue a criança! A desconexão digital em cinco etapas

Beatriz Lucas|Madri | 18-07-2020 - 18:51 UTC

Durante o confinamento houve uma explosão no consumo de telas e a superexposição implica riscos de ansiedade, sobrepeso e inclusive a perda de visão. Vários especialistas indicam o caminho para deixar de lado os dispositivos de maneira saudável e em família

“Não abrir o Twitter” e outros truques de Margaret Atwood para não procrastinar no trabalho em casa

MARÍA SÁNCHEZ | 14-07-2020 - 12:45 UTC

A autora de ‘O conto da aia’ se define como uma especialista em adiar tarefas. Entretanto, tantos anos de teletrabalho lhe serviram para se impor algumas estratégias para conseguir cumprir os prazos

Como casais que dormem juntos sincronizam seu sono

Agathe Cortes | 10-07-2020 - 16:05 UTC

Vários estudos demonstram que dormir acompanhado aumenta a fase REM, e que os movimentos não afetam o cérebro

Por que julgamos mais duramente as decisões dos pobres

Javier Salas | 02-07-2020 - 17:41 UTC

Uma série de estudos realizados em Harvard revela um preconceito: as pessoas com menos recursos deveriam se contentar com menos, mesmo que isso prejudique sua saúde ou segurança

EL PAÍS TV

“Esbanjar felicidade hoje em dia parece que ficou um pouco inapropriado”, diz psicanalista

El País | 30-06-2020 - 19:01 UTC

Psicanalista, que usa memes nas redes sociais para falar sobre temas como ansiedade, depressão e solidão, discutirá a saúde mental durante a pandemia

Pandemia de coronavírus

“Fadiga da quarentena” leva até os defensores do isolamento a se arriscarem contra as regras

Joana Oliveira|São Paulo | 24-06-2020 - 02:07 UTC

Psicólogos explicam o mecanismo cerebral que faz com que, mesmo diante de números ainda assustadores da covid-19, ruas lotem nos finais de semana elevando o perigo de contágio

Assédio, insultos, trolls... É possível consertar o Twitter?

Jaime Rubio Hancock | 18-06-2020 - 23:12 UTC

A plataforma é uma rede aberta e rápida, mas essas virtudes também têm efeitos secundários não tão positivos

Pandemia de coronavírus

O alívio (e a paz mental) de não ter de opinar sobre tudo

Silvia López Rivas | 31-05-2020 - 21:02 UTC

A opinião é um direito e uma necessidade psicológica. Sentir-se no dever de ter posição a respeito de todos os assuntos, se transformando em guardião da moralidade, é tóxico

ARTIGOS PARA LEITORES CADASTRADOS

Quem é o verdadeiro Bolsonaro?

Juan Arias | 30-05-2020 - 17:59 UTC

De tanto ser nada, presidente está se revelando como um cavalo descontrolado que, quanto mais acossado, mais coices dá

Pandemia de coronavírus

O que fazer quando a máscara provoca a sensação de asfixia e ansiedade

Salomé García | 26-05-2020 - 16:43 UTC

Embora seja impossível ficar sem ar quando a usamos, a ansiedade faz com que essa sensação pareça real. E é preciso saber como e onde retirar a máscara

Pandemia de coronavírus

Três fobias sociais que aumentarão depois do confinamento (e quando é normal ter medo)

Nacho Sánchez | 18-05-2020 - 12:48 UTC

Quem precisa de ajuda para apagar o vestígio mental da covid-19?

Neurociência explica por que temos “fome de pele” e precisamos de abraços

Silvia López Rivas | 16-05-2020 - 18:41 UTC

A ciência demonstrou que para os mamíferos sociais o contato é tão importante como a luz solar, por isso o distanciamento social (que continuará sendo imperativo pelo menos no médio prazo) está provocando pequenas transgressões e efeitos físicos de diferentes alcances.

Pandemia de coronavírus

Atendimento psicológico à distância funciona para todos?

Darinka Rodríguez | 09-05-2020 - 19:02 UTC

Em épocas de confinamento a saúde mental é vital, mas podem existir dificuldades

PSICOLOGIA

Neurociência para o bem-estar em casa

Nazareth Castellanos | 08-05-2020 - 23:13 UTC
Suicídios

A cidade que mata o futuro: em 2020, Altamira enfrenta um aumento avassalador de suicídios de adolescentes

Eliane Brum/Clara Glock | 27-04-2020 - 20:18 UTC

Nos quatro primeiros meses do ano, o número de pessoas que tiraram a própria vida na cidade mais violenta da Amazônia já é quase o triplo da média anual do Brasil

Pandemia de coronavírus

O que nos ensina a vida em um submarino

Pilar Jericó | 22-04-2020 - 13:39 UTC

Vínculos pessoais afloram com mais intensidade quando se convive em um confinamento. Para protegê-los, pode nos ser útil a experiência dos tripulantes de embarcações submersíveis

Pandemia de coronavírus

Um mundo de ansiedade, medo e estresse

Ana Alfageme|Madri | 20-04-2020 - 14:51 UTC

Confinamento, luto e crise econômica dobrarão o número de pessoas com problemas psicológicos, segundo a OMS

Pandemia de coronavírus

“Vamos ter um luto pela falta de consciência. Muitos vão se arrepender de não ter ficado em casa”

Marina Rossi|São Paulo | 20-04-2020 - 00:25 UTC

Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e especialista em cuidados paliativos, diz que as perdas causadas pela covid-19 causarão luto no Brasil “pela falta de consciência” sobre a gravidade da doença

Pandemia de coronavírus

Está difícil pensar e não parar de comer? Cientistas polares e astronautas sabem lidar com o isolamento

Javier Salas | 11-04-2020 - 17:56 UTC

Estudos sobre a psicologia do confinamento apontam as chaves para superar os danos que ele causa: manter o bom humor, celebrar pequenas vitórias e respeitar o espaço dos outros

PANDEMIA DE CORONAVÍRUS

“Todo mundo em Wuhan padece de um trauma”

Macarena Vidal Liy|Wuhan (China) | 10-04-2020 - 23:59 UTC

Os especialistas se preparam para as consequências psicológicas da quarentena no foco original da pandemia

Pandemia de coronavírus

“Crie uma rotina com os filhos na quarentena e não os subestime. Eles sabem que tem algo acontecendo”

Marina Novaes|São Paulo | 07-04-2020 - 22:05 UTC

Cibele Marras, psicóloga especialista em emergências, fala ao EL PAÍS sobre como controlar a ansiedade das crianças, sobre o luto e sobre a saúde mental em tempos de isolamento

Pandemia de coronavírus

Como você está lidando com tudo isso?

Francesc Miralles/Ilustración de Gorka Olmo | 30-03-2020 - 19:06 UTC

Conselhos para reduzir a inquietude de estar confinado em casa por causa do coronavírus. É hora de tirar algo positivo desta pandemia

Pandemia de coronavírus

Como enfrentar o isolamento em casa quando se tem problemas de ansiedade

S. CABALLERÍA (Ilustração)/Pablo Cantó | 30-03-2020 - 17:58 UTC

Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas

Conselhos dos esquimós contra o pessimismo

Francesc Miralles | 09-03-2020 - 19:23 UTC
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