Ansiedade

Jovens trabalhadores que denunciaram condições abusivas pedem que a folga de sábado seja respeitada e que a jornada semanal não passe de 80 horas

Membros adormecidos, voz rouca, torcicolo, fadiga... Especialistas explicam as causas mais comuns

Realizar mudanças importantes nunca é fácil, mas se torna praticamente impossível se nossa postura inicial já é de desânimo. Aprenda a se automotivar com as estratégias adequadas

Deixar para trás os planos sociais e os eventos como o Carnaval nos faz perder parte dos estímulos agradáveis da vida e isso nos mete em um círculo de sensações negativas

O impacto da pandemia na vida cotidiana transforma rotinas anteriores em luxos, privilégios e objetos de desejo. A infecção causa medos e altera os modelos de relações sociais, de trabalho e até sexuais

Garantia de proteção de dados alega que a rede social não é capaz de verificar a idade de seus usuários e impõe um veto até 15 de fevereiro

Não há como escapar da responsabilidade de escolher entre milhares de alternativas todos os dias, mas é possível otimizar o processo

Por trás dessa situação se esconde uma profunda ansiedade e sensação de desvalorização, que podem levar à procura por um novo emprego

Suas conclusões ajudam a compreender, em tempo real, como eventos globais como a pandemia podem afetar a saúde mental da sociedade

Em tempos de isolamento social, mais gente sucumbiu a essa dependência. Veja cinco métodos para revertê-la e ser mais feliz

Enquanto o Reino Unido analisa um projeto lei que obriga os usuários a rotular as imagens editadas, a plataforma cria uma opção de ajuda para lidar com a angústia

Enquanto país debate a volta às aulas, pais relatam reações após confinamento e especialistas alertam para casos de obesidade, ansiedade, comportamentos agressivos e até depressão

Em entrevista ao EL PAÍS, psicanalista Lucas Liedke fala sobre a saúde mental nos tempos de pandemia e o uso das redes sociais para falar de problemas como ansiedade e depressão

Sucesso contra a pandemia tem um alto custo econômico e psicológico

Embora seja impossível ficar sem ar quando a usamos, a ansiedade faz com que essa sensação pareça real. E é preciso saber como e onde retirar a máscara

A ciência demonstrou que para os mamíferos sociais o contato é tão importante como a luz solar, por isso o distanciamento social está provocando efeitos físicos de diferentes alcances

A vida é muito mais incerta do que nosso cérebro gostaria. Especialistas nos orientam no processo de adaptação às mudanças que nos esperam

Em épocas de confinamento a saúde mental é vital, mas podem existir dificuldades

Confinamento, luto e crise econômica dobrarão o número de pessoas com problemas psicológicos, segundo a OMS

Cibele Marras, psicóloga especialista em emergências, fala ao EL PAÍS sobre como controlar a ansiedade das crianças, sobre o luto e sobre a saúde mental em tempos de isolamento

Apesar de serem desagradáveis, os pesadelos nos ajudam a enfrentar situações difíceis

Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas

Prestar atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão e tentar manter a calma estão entre os principais fatores, de acordo com os psicólogos

O cérebro de quem costuma deixar tudo para a última hora é diferente. Saber os motivos ajuda a encontrar uma solução

Esse teste é a melhor maneira para garantir que você vai contar sua vida ao profissional adequado

Preconceitos associados a esse transtorno diminuíram, mas nem sempre é fácil comunicá-lo aos círculos mais próximos

Fazer exercícios e conversar são os remédios mais comuns, mas há mais opções