“Esbanjar felicidade hoje em dia parece que ficou um pouco inapropriado”, diz psicanalista
Psicanalista, que usa memes nas redes sociais para falar sobre temas como ansiedade, depressão e solidão, discutirá a saúde mental durante a pandemia
Psicanalista, que usa memes nas redes sociais para falar sobre temas como ansiedade, depressão e solidão, discutirá a saúde mental durante a pandemia
Sucesso contra a pandemia tem um alto custo econômico e psicológico
Embora seja impossível ficar sem ar quando a usamos, a ansiedade faz com que essa sensação pareça real. E é preciso saber como e onde retirar a máscara
A ciência demonstrou que para os mamíferos sociais o contato é tão importante como a luz solar, por isso o distanciamento social (que continuará sendo imperativo pelo menos no médio prazo) está provocando pequenas transgressões e efeitos físicos de diferentes alcances.
A vida é muito mais incerta do que nosso cérebro gostaria. Especialistas nos orientam no processo de adaptação às mudanças que nos esperam
Em épocas de confinamento a saúde mental é vital, mas podem existir dificuldades
Confinamento, luto e crise econômica dobrarão o número de pessoas com problemas psicológicos, segundo a OMS
Cibele Marras, psicóloga especialista em emergências, fala ao EL PAÍS sobre como controlar a ansiedade das crianças durante a pandemia do coronavírus, sobre o luto, e a saúde mental em tempos de isolamento
Apesar de serem desagradáveis, os pesadelos nos ajudam a enfrentar situações difíceis
Transformamos em ilustrações as recomendações dos especialistas
Prestar atenção aos cuidados relacionados à prevenção da transmissão e tentar manter a calma estão entre os principais fatores, de acordo com os psicólogos
O cérebro de quem costuma deixar tudo para a última hora é diferente. Saber os motivos ajuda a encontrar uma solução
Esse teste é a melhor maneira para garantir que você vai contar sua vida ao profissional adequado
Preconceitos associados a esse transtorno diminuíram, mas nem sempre é fácil comunicá-lo aos círculos mais próximos
Fazer exercícios e conversar são os remédios mais comuns, mas há mais opções
Futuro de um casal não se reflete nas cartas e na borra de café, mas é possível prevê-lo prestando atenção em determinados traços de seus componentes
Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão
Uma nova perspectiva pretende desmontar o estigma que envolve os transtornos mentais
A proliferação de tratamentos e terapias que prometem bem-estar é o reflexo de uma sociedade que demanda cada vez mais orientação psicológica e espiritual de todo o tipo
Existe um tipo de ansiedade que leva as pessoas a comer compulsivamente alimentos hipercalóricos, ricos em carboidratos ou gorduras e muito saborosos. Se essa ansiedade não for tratada, será difícil superar o mau hábito
Tragédias, como a do atirador de Campinas, revelam escalada de um mal estar social que o país não está dando conta, afirmam especialistas. Doenças mentais são amplificadas pela prolongada crise política e econômica
Ao confessar seu problema emocional, André Gomes, jogador do Barcelona, mostra como a pressão pode comprometer a trajetória profissional dos atletas de elite
Às vezes, fugimos de alguém que nos magoou por falta de tempo ou de vontade Se essa pessoa realmente nos importa, precisamos enfrentar o diálogo quanto antes
Pioneiro da aprendizagem cooperativa David Johnson esclarece por que escolas deveriam adotar esse modelo
David Beckham, Ryan Reynolds e Lady Gaga são alguns famosos que decidiram lutar contra o estigma
Adeus ao respeito aos protocolos e à visão da experiência como capacidade. Bem vindo a sentir-se indispensável e mártir