Por que “comer menos açúcar” é a meta que não alcançamos nunca
O problema não é a colherzinha (ou duas), mas como essa substância se camufla com vários nomes em alimentos processados que, por outro lado, não existiriam sem ela. A melhor maneira de se livrar da 'magia branca' não é ficando obcecado em vetá-la, mas comendo mais produtos frescos