A roda da vida, uma ferramenta para atravessar setembro sem stress e com o pé direito

Esta proposta nos ajuda a avaliar visualmente nossa vida e as metas que gostaríamos de alcançar

Como ser feliz com menos

Crise do novo coronavírus pode ser uma boa ocasião para rever prioridades, desempoeirar sonhos que ficaram no papel e, sobretudo, aprender a valorizar o que realmente importa

Literatura

Evitar o ciúme (e não estragar o Carnaval)

Trecho do livro ‘Ética do amor livre’, da editora Elefante, mapeia a emoção e adverte: “a monogamia não é a cura para o ciúme”

‘Kos’, a filosofia norueguesa para ser feliz que você precisa compartilhar com os outros

Como é o estilo de vida que baseia a felicidade em momentos de intimidade compartilhados com outros

Seis pontos que nos farão realmente felizes (e durante mais tempo)

Ciência demonstra que nem todos os nossos sonhos nos fazem alcançar a felicidade. Devem reunir algumas qualidades para que se transformem em satisfatórios e duradouros

Felicidade

“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso

Alzheimer

Seis hábitos para reduzir o risco de Alzheimer

Estudo conclui que é possível diminuir em até um terço a possibilidade de desenvolver a doença, mesmo quando existe predisposição genética

PSICOLOGIA

Spotify lança publicidade apenas para pessoas felizes

A plataforma de música em ‘streaming’ estreia com a Renault sua primeira campanha de ‘happy targeting’, que só mostra os anúncios a quem ouve listas de reprodução mais alegres

Bem-estar

Brasil cai quatro posições no ranking de felicidade da ONU. Finlândia segue na liderança

Índice leva em conta variáveis como o PIB, assistência social, expectativa de vida e liberdade

IDEIAS

Estamos obcecados pela felicidade?

A proliferação de tratamentos e terapias que prometem bem-estar é o reflexo de uma sociedade que demanda cada vez mais orientação psicológica e espiritual de todo o tipo

PSICOLOGIA

Só existe uma decisão vital que realmente afeta nossa felicidade

Neurocientista dos EUA diz que devemos deixar que as pessoas mais próximas tomem as decisões do nosso cotidiano para evitar o gasto de energia

Verne

As razões que fizeram da Finlândia o lugar mais feliz do mundo

País nórdico ocupa a primeira posição no Relatório Anual da Felicidade das Nações Unidas

Como você descreveria seu dia hoje? Os países mais otimistas não são os que você imagina

Instituto de pesquisas fez essa pergunta a 42.000 pessoas. Nos lugares mais pobres, entre eles o Brasil, mais gente diz que seu dia foi bom. São mais felizes?

psicologia

Como quantificar a economia da felicidade?

Os quatro C's para encontrar a felicidade em vez do prazer

O especialista em saúde e bem estar Robert Lustig tem uma proposta para redirecionar e ordenar a dicotomia prazer-felicidade

BLACK FRIDAY

Neste Black Friday, lembre-se: investir em experiências te faz mais feliz do que comprar objetos

Estudos apontam que viver bons momentos têm mais efeito sobre o bem estar do que adquirir coisas

Psicologia

Não sorrir nem sair: é disso que você precisa quando está triste

E que parem de te dar conselhos sobre como superar a tristeza

Verne

E se no futuro o trabalho, tal como o entendemos, não fizer parte de nossa vida?

"Fomos induzidos a viver uma relação com o trabalho semelhante à que temos com a religião”

Tribuna

O segredo para tomar boas decisões

A regra de ouro, 10-10-10, para acertar quando temos dúvidas sobre o que fazer

Segredo dos suecos para ser o melhor em seu trabalho sem ficar angustiado chama-se ‘fika’

Outra lição de vida do país escandinavo. Ou por que deveríamos supor que um empregado tomando um café também está trabalhando

Coluna

Alegria, alegria

Maioria da população brasileira acredita que 2017 será melhor do que 2016, o que nos coloca como a quinta nação mais otimista do mundo

Contra a ditadura do bem-estar

Resiliência, ‘mindfulness’, ‘wellness’ são palavras às quais estamos cada vez mais expostos nos últimos ano. Vários autores, porém, criticam a culpabilização do indivíduo que não se sente feliz

Paradoxos do progresso: dados para ser otimista

Embora os políticos populistas se aproveitem do pessimismo da população, o mundo está melhorando em quase todos os parâmetros

Redes sociais

Se você pretende ser feliz, saia do Facebook

Estudo mostra que, em apenas uma semana, quem deixa de usar a rede social tem níveis mais elevados de bem-estar

Psicologia

O que nos faz mais felizes: tempo ou dinheiro?

Se pudesse optar entre um aumento de salário e uma redução na jornada de trabalho, o que você escolheria? Sua felicidade depende da resposta a essa pergunta