Sexo

'Ansiossexuais’ e a incapacidade de ter sexo quando se está estressado

Se para nós as relações provocam ansiedade, temos algum tipo de problema ou entendemos o sexo pelo seu sentido contrário

Felicidade

“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

Para o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, que lecionou por 25 anos em Harvard, o grande mal do século XXI é que não se busca tempo para o descanso

Cinco técnicas de relaxamento ao seu alcance contra o estresse e a ansiedade

Fazer exercícios e conversar são os remédios mais comuns, mas há mais opções

NUTRIÇÃO

Antidepressivos na geladeira? Ciência estuda como dieta afeta a saúde mental

Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão

‘Burnout’ ganha importância na lista de doenças da OMS

Síndrome do trabalhador esgotado se relaciona com problemas no emprego

SAÚDE

A surpreendente relação entre o estresse, a memória e o tamanho do cérebro

Um estudo relaciona a tensão crônica com um órgão menor, especialmente em mulheres

PSICOLOGIA

Os maus hábitos e o estresse no trabalho são contagiosos

Estados de ânimo são transmitidos quando se compartilham espaço e experiências por muito tempo

Psicologia

Ambiente ruim de trabalho é contagioso

Ciência confirma que dependemos das conexões com outras pessoas para poder modelar nossos estados de ânimo

SAÚDE
S-Moda

Sete tipos de pessoas tóxicas das quais você deve fugir

Estamos rodeados de pessoas invejosas, pessimistas, narcisistas... Aprenda a identificar quem são

Neurociência

Como enfrentar a adversidade?

O que acontece em nosso cérebro quando sentimos medo de que algo ruim aconteça

Pena de Morte

Um em cada dez presos no corredor da morte dos EUA é veterano de guerra

Primeiro executado em 2015 foi um veterano do Vietnã, com transtorno pós-traumático Estados Unidos celebram o Dia do Veterano nesta quinta-feira

Coluna

Uma suruba para colorir, eis o Brasil

"Dê-me um sofá, um cão, um bom livro e uma moça bonita. E aí se você levar o cão para ler o livro em outro lugar, talvez eu tenha uma diversãozinha.” (Grouxo Marx)

PSICOLOGIA

Vencer a ansiedade

Medo, suores, sufoco, palpitações… os sintomas o paralisam e o mundo parece ameaçador Encare-o sem medo e descubra a vida. Na zona de conforto nada acontece