Por que jogar ‘Fortnite’ é bom (ou não tão ruim) para o seu filho
O videogame da moda entre crianças e adolescentes provoca nos pais inquietação e medo de que se viciem
O truque de Zuckerberg e Obama para render melhor não tem fundamento
Estudos recentes derrubam teoria psicológica de que tomar decisões corrói a força de vontade
Como passar da queixa ao sucesso
Todos temos uma mentalidade fixa que nos impede avançar e uma mentalidade de crescimento que nos impulsiona na vida e nos leva à felicidade
Há quatro formas de fazer pipoca, mas só uma é saudável
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Inclusive preparando desta forma, os experientes recomendam consumí-las com moderação
Você é o que você se diz: a ciência do diálogo interno
A forma como você conversa consigo mesmo condiciona sua capacidade de enfrentar as dificuldades. E também determina a tomada de decisões
Seis erros na dieta que nos fazem engordar mesmo comendo alimentos saudáveis
O diabo está nos detalhes, também em relação à maneira como você organiza as refeições para que sejam nutritivas e boas para manter a forma
Cristiano Ronaldo: “Ando de cabeça erguida, sei que as pessoas gostam de mim”
O hoje jogador da Juventus, ex-craque do Real Madrid, concede ao EL PAÍS a primeira entrevista com a mídia espanhola desde que deixou o clube merengue. “Tenho amigos no futebol, mas não nego que é um mundo difícil”
“É preciso dizer mais ‘conte-me’, ‘perdoe-me’ e ‘te amo’”
O veterano psiquiatra Luis Rojas Marcos revela que fala muito sozinho e recomenda que seu exemplo seja seguido em nome da lucidez
Cavalheiro ou controlador? Quando o cadeado do amor significa posse e maus-tratos
Como são detectados os gestos que parecem carinhosos, mas que não nascem do respeito, para evitar que acabem em violência de gênero
‘Cohousing’: a revolução dos ‘velhenials’ contra a solidão
A geração que completa 60 anos busca um novo modelo de vida. Ele se baseia no compartilhamento de moradia, cuidados e tarefas com amigos
Você subirá mais rápido na empresa se for um babaca?
Documentário inspirado no ensaio filosófico ‘Assholes: A Theory’ analisa um dos perfis mais tóxicos (e tolerados) da sociedade
Uma volta pela feira Veggie World em Madri
A capital espanhola hospedou a terceira edição da maior e mais antiga feira da Europa dedicada à apresentação de produtos e serviços veganos
Você é pouco produtivo porque o mundo te fez assim?
Estes são os traços da personalidade e os hábitos adquiridos que minam sua produtividade
Vamos falar (bem) da ansiedade?
Uma nova perspectiva pretende desmontar o estigma que envolve os transtornos mentais
Os dependentes de telas: o “vício sem substância” que começa aos 14 anos
Eles não dormem e comem fora de hora. Deixam de tomar banho. Um em cada cinco espanhóis entre 10 e 25 anos sofre de transtornos comportamentais devido à tecnologia. Por trás do vício se escondem, na maioria dos casos, carências pessoais ou problemas de autoestima
Você nunca vai agradar a todos. Aprenda a não ligar para isso
Viciados em pornografia
Comer mal mata mais que o tabaco
Excesso de sal e falta de cereais integrais e frutas se associam à metade das 11 milhões de mortes anuais causadas por uma alimentação desequilibrada
Oito alimentos que fazem envelhecer mais rápido (e como podemos substituí-los)
Não existe dieta milagrosa contra o envelhecimento. Mas evitar certas comidas faz que a marca do tempo na pele seja menos profunda
Os efeitos inesperados de ficar sem dormir
Para além do cansaço e dos problemas de concentração, dormir pouco antes de ir trabalhar dificulta o controle de nossas emoções
‘Hanami’, a tradição japonesa das cerejeiras em flor
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Nesta época do ano os japoneses aproveitam o florescimento das cerejeiras e se encontram com a família e amigos à sombra dessas árvores
Saúde mental dos estudantes, mais um desafio para as escolas brasileiras
Massacre de Suzano reabre debate sobre papel das instituições de ensino em identificar transtornos psiquiátricos. 80% dos alunos da rede pública com algum problema não recebem tratamento
A traição da imperatriz dos veganos
Yovana Mendoza, conhecida como Rawvana, foi gravada comendo peixe em Bali
Reduzir o risco de problemas cardíacos e outras vantagens dos animais de estimação
O ‘Arquivo X’ da dieta: por que nem todas as calorias engordam da mesma forma?
Os rótulos nutricionais são muito bons, mas são uma orientação: o corpo assimila mais energia se vier de um ‘donut’ do que de um filé de frango. Como é possível?
Refrigerantes ‘light’: sem açúcar, mas com risco à saúde
Estudo afirma que dois copos por dia da bebida pode aumentar os acidentes vasculares cerebrais e as doenças cardíacas. Esta não é a primeira advertência feita pelos cientistas
Ovos e mortalidade? Nada de pânico
Um estudo associa de maneira pouco consistente o consumo deste alimento a problemas de saúde