Rumo à dieta universal: em Utah, Paris ou Pequim, se come cada vez mais parecido
Um estudo da alimentação dos últimos 50 anos revela a tendência a uma dieta planetária
Um estudo da alimentação dos últimos 50 anos revela a tendência a uma dieta planetária
A história costuma ser feita pelos despossuídos, esses que não contam até o dia em que decidem contar
Por que paramos de engordar a partir dos 70 anos? Por que perder alguns quilos nessa fase já não é saudável?
Comer cereais, frutas, verduras, batatas e azeite de oliva protege o planeta e previne doenças
Nela estariam os ‘antinutrientes’, substâncias que precisam ser desativadas para que não interfiram na assimilação dos nutrientes
Alguns pesquisadores veem neles potencial para combater o câncer, a depressão e a obesidade; outras vozes dizem que é como tomar antibióticos sem estar doente. Quem tem mais razão?
Uma dieta equilibrada não pode estar baseada apenas na escolha das cores, mas existem fitoquímicos bons para a saúde que podem ser detectados pelo tom das frutas e verduras
Corpo envia sinais em forma de doenças quando algo não está bem. E a origem desses problemas pode estar na dieta.
Mergulhamos no termo que resume as boas condutas alimentares incentivadas há algumas semanas pelas Nações Unidas. O objetivo destes costumes é frear a emergência climática
Exercício é saúde, mas as campanhas que nos encorajam ao movimento não têm resultados espetaculares. Por que nos custa tanto estar fisicamente ativos mesmo quando temos a intenção de fazê-lo?
Controlar os pequenos caprichos da alimentação reduziria o risco de sofrer algumas das doenças comuns mais graves, segundo um estudo
Estudo conclui que é possível diminuir em até um terço a possibilidade de desenvolver a doença, mesmo quando existe predisposição genética
Existe um momento do dia para cada coisa: musculação, queimar gordura e perder peso
Expulsão violenta de um grupo de defensores dos animais da maior feira rural da Argentina divide o país sul-americano
A lista dos ingredientes pouco energéticos está cheia de tesouros
Alimentos não são remédios, mas uma nutrição equilibrada pode diminuir a probabilidade de sofrer males como a ansiedade e a depressão
Academia de medicina adverte que gera carências e problemas de crescimento
O diabo está nos detalhes, também em relação à maneira como você organiza as refeições para que sejam nutritivas e boas para manter a forma
Excesso de sal e falta de cereais integrais e frutas se associam à metade das 11 milhões de mortes anuais causadas por uma alimentação desequilibrada
Não existe dieta milagrosa contra o envelhecimento. Mas evitar certas comidas faz que a marca do tempo na pele seja menos profunda
Yovana Mendoza, conhecida como Rawvana, foi gravada comendo peixe em Bali
Os rótulos nutricionais são muito bons, mas são uma orientação: o corpo assimila mais energia se vier de um ‘donut’ do que de um filé de frango. Como é possível?
Estudo afirma que dois copos por dia da bebida pode aumentar os acidentes vasculares cerebrais e as doenças cardíacas. Esta não é a primeira advertência feita pelos cientistas
Um estudo associa de maneira pouco consistente o consumo deste alimento a problemas de saúde
É possível vencer o efeito sanfona, o grande inimigo de quem deseja perder os quilos extras