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Exercícios simples que aumentam os benefícios da caminhada Antes de partir, procure um pedaço de grama

Atacou a barraca de churros? Agora precisa correr 12 minutos Pegue a calculadora e sente-se à mesa sem medo. Depois você compensa

Mais da metade dos brasileiros está acima do peso. Dicas para se desfazer de quilinhos

Conheça algumas das chaves da longevidade do povo deste país oriental

Entrar em contato consigo traz benefícios. Darwin recusava todos os convites para festas. E do isolamento nasceu o primeiro computador Apple

Durante os 30 minutos posteriores, aumenta a sensação de relaxamento, muda o funcionamento do pâncreas e cresce a capacidade de atenção

Ficar horas parado bloqueia os músculos. Faça estes exercícios antes de dormir

Reunimos os estudos mais surpreendentes sobre o aumento de peso

Abacate, cenoura e brócolis retardam a oxidação celular. Isso tem algo a ver com rugas?

Os homens com barba são considerados mais masculinos e saudáveis do que os totalmente barbeados. A abundância de pelo facial nos homens traz muitas vantagens

“E se você pedisse um namorado ao Papai Noel?” Como responder, com psicologia, às frases irritantes sobre a sua condição de solteiro. Confira as dicas de especialistas

A 'criação com apego' ganha adeptos no mundo: trata-se de excentricidade ou amor?

Uma vida sexual plena beneficia mente e corpo Se você já não aguenta como antes, melhore com uma atividade física apropriada Um pouco de kung-fu?

Esmiuçamos seus supostos poderes curativos do clímax sexual

Por trás de uma palavra que sugere excentricidade existe uma filosofia de vida Compreendê-la e respeitá-la é muito simples

Esse é o lema irônico dos que não aguentam o 'running'. Mas há alternativas. Caminhar rápido traz os mesmos benefícios

Se você é o tipo de pessoa que não tolera nada sólido ao acordar, contamos por que chegou a hora de mudar de hábitos. E como conseguir

Esses incômodos são o preço a pagar por sermos bípedes. Veja cinco formas de diminuir as dores lombares