Pilar Jericó

Todos temos uma mentalidade fixa que nos impede avançar e uma mentalidade de crescimento que nos impulsiona na vida e nos leva à felicidade

A forma como você conversa consigo mesmo condiciona sua capacidade de enfrentar as dificuldades. E também determina a tomada de decisões

Faça com que suas fraquezas se tornem fortalezas

Nosso cérebro foi projetado para a sobrevivência, não para a felicidade

As consequências de ser bonito: melhor salário e uns poucos inconvenientes

As emoções influem em nosso corpo, mas nosso corpo também influi nas nossas emoções

Calce os tênis, seu cérebro agradecerá

Um estudo conclui que ouvir música durante determinadas tarefas diminui o estresse em até 65%. Há uma melodia adequada para cada atividade

Passar longas horas na mesa de trabalho é menos produtivo do que se concentrar em períodos mais curtos e combiná-los com momentos de descanso

Nossa agenda, inclusive durante as férias, deve incluir um tempo para estar com nós mesmos, sem celular e sem televisão

Preconceitos nos levam a excluir quem não se encaixa em nosso esquema mental. Empresas buscam combatê-los ensinando funcionários a eliminar vieses nas decisões

Sorte é uma questão de atitude: o que você está disposto a fazer hoje para que ela te sorria?

Escute o seu corpo e as suas sensações. São mais objetivos que a sua mente

Pare, pense e analise, a fórmula para encontrar motivação e cumprir sua meta

Teoricamente, a inteligência da mulher atrai os homens mas, na prática, lhes causa insegurança

Repita, associe, vincule emoções e brinque com a novidade

Quando o homem sabe que sua companheira ficou grávida, começa um baile hormonal em seu cérebro

Dias livres com a família, com seu par e mais importante: sozinho

A síndrome da boa moça e outros desafios para a mulher trabalhadora

Uma chave importante é ouvir com atenção e ser sincero com o entrevistador

Aprendemos em função de como percebemos e processamos a realidade