Quatro esportes serão disputados em Tóquio pela primeira vez: surfe, skate, escalada e caratê. Outro, o softbol, retorna aos Jogos. Um atleta de cada disciplina nos conta como é a preparação de cada uma das modalidades
Autoconhecimento, esforço constante, concentração e capacidade de adaptação. Quatro princípios do caratê úteis para a vida cotidiana em tempos de incerteza.
Determinadas atividades podem contribuir mais ou menos para a saúde mental de acordo com as características de cada pessoa e dependendo do momento pelo qual ela passa
Pioneiro no futebol, o grupo gaúcho nascido há 40 anos reuniu torcedores do Grêmio e treinava até caratê para se defender de agressores homofóbicos