Você não vai ficar com o corpo malhado como o Chay Suede por mais que sue na academia
Genética impõe limites à anatomia e sabota suas aspirações assim que você descuida, e nem o bisturi é capaz de mudar a realidade. Mas tudo bem
Onze gurus da boa forma que acertam no Instagram
Imperfeitos, irônicos, reais e, afinal, com uma formação específica em ciências do esporte e treinamento
O menino de sete anos que está a apenas três segundos de Usain Bolt
O norte-americano Rudolph Ingram treina com adultos e já conseguiu 20 medalhas de ouro
Sobrevivi ao 'crossfit'
De todas as torturas do 'fitness' moderno, essa vertente extrema está em alta. Vale a pena tanto sofrimento?