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Teresa Morales García
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Teresa Morales García

PRIMAVERA

A primavera não afeta só o clima: assim o seu corpo muda com as estações

Teresa Morales García | 22-09-2017 - 23:30 UTC

“23% do genoma humano mostra oscilações estacionais, assim como mudanças significativas na expressão de mais de 4.000 genes"

SAÚDE

Não é sua imaginação, o álcool faz você se sentir cada vez pior

Teresa Morales García | 04-08-2017 - 17:16 UTC

Sua cabeça diz que quer vinho, mas seu corpo fala chega. Você não está sozinho

Sexo casual? Claro que sim

Teresa Morales García | 24-04-2016 - 17:21 UTC

Distraem, alegram, relaxam… Normas para o bom uso dos amantes de uma noite só

Nutrição

Alguém tinha que dizer: o ‘sushi’ não mata a fome

Teresa Morales García | 09-04-2016 - 19:24 UTC

E não apenas pelo pouco que comemos, mas principalmente por causa de seu índice glicêmico Conheça outros alimentos que saciam pouco

exercício físico

Bicicleta elíptica é melhor do que esteira (se bem utilizada)

Teresa Morales García | 27-12-2015 - 21:20 UTC

Oito erros comuns que cometemos no aparelho da academia. Da velocidade a como descer dele

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