Idosos praticam esporte no condado de Cornwall (Reino Unido). Os britânicos vivem cada vez mais, conforme constata um estudo de Crispin Southgate e Chris Lewin. A expectativa de vida nesse país europeu está avançando a um ritmo de dois anos por década.ashley Cooper (Corbis)Um grupo de israelenses lê textos sagrados nas proximidades do Muro das Lamentações, em Jerusalém. As referências à longevidade do povo israelense já estavam presentes nos antigos textos religiosos. Na atualidade, Israel continua sendo um dos países do mundo onde mais se vive.Robert Mulder (Corbis)A Austrália pode se orgulhar de ter uma numerosa e saudável comunidade de octogenários. O país ocupa o oitavo lugar na tabela que classifica as nações pela expectativa de vida de seus cidadãos. Na foto, duas idosas tomam banho em uma praia.Frances Andrijich (Getty Images)A Espanha não está entre os 30 países com maior competitividade, mas figura em um honroso sétimo lugar quando o assunto é longevidade. Para encontrar as razões, os especialistas apontam a dieta mediterrânea como principal ‘culpado’ pela expectativa de vida de 82,4 anos entre os espanhóis. Na imagem, uma idosa faz exercícios nas instalações de um parque de Madri.Santi BurgosOs franceses estão entre os cidadãos europeus mais longevos. Sua expectativa de vida ultrapassa os 82 anos e meio. Além disso, podem se orgulhar de uma das mais baixas taxas de obesidade entre os países da OCDE. Na foto, um casal de aposentados conversa em um banco perto do lago Enghien-les-Bains, ao norte de Paris.CHRISTIAN HARTMANN (REUTERS)França, Suíça e Islândia são países europeus à frente da Espanha em expectativa de vida. Na imagem, duas mulheres idosas fazem trekking nos Alpes suíços. Os habitantes desse país vivem uma média de 82,7 anos, o que os especialistas atribuem ao clima, o entorno natural e a alimentação.Karen Desjardin (Getty Images)Um grupo de mulheres toma um banho de espuma em uma lagoa natural perto de Reykjavik, a capital islandesa. Empatados com os italianos, os islandeses ocupam o terceiro lugar entre os mais longevos do mundo. A média é de 82,9 anos. Uma das explicações para essa longevidade está na dieta, escolhida como a melhor do mundo, junto à italiana, por seu notável impacto na redução de infartos.Catherine Karnow (Corbis)Um grupo de idosos colhe flores na região de Bolzano, Itália. Os italianos são, junto dos islandeses, os europeus mais longevos. ‘The Lancet’ atribui a longevidade italiana ao fato de a dieta ser muito similar entre as diferentes classes sociais.Stefano Gilera (Corbis)Apesar de ocupar o segundo lugar no pódio da longevidade, o Japão não tem motivos para comemorar o último ranking de expectativa de vida mundial. Há três anos ostentavam o primeiro lugar, mas caíram por culpa do aumento de suicídios, principalmente entre a população feminina. Os japoneses vivem uma média de 83,1 anos, o que se explica, entre outras razões, por sua alimentação. Na imagem, um idoso japonês com a roupa tradicional do país em Hida Takkayama, na província de Gifu.Keren Su (Corbis)O tai chi é uma ginástica de movimentos coordenados, muito lentos e precisos, que ajuda os idosos a se manterem em forma e saudáveis. Em Hong Kong, apontam essa prática como o principal motivo para a expectativa de vida mais alta do planeta: 83,5 anos. Também ajuda uma dieta equilibrada, com abundância de alimentos preparados ao vapor e chá. Na imagem, um grupo de idosos faz exercícios de tai chi no Victoria Park, Hong Kong.Huw Jones (Getty Images)
