NUTRIÇÃO

Os benefícios de cortar 300 calorias por dia da dieta (mesmo para quem está magro)

Controlar os pequenos caprichos da alimentação reduziria o risco de sofrer algumas das doenças comuns mais graves, segundo um estudo

IKER LACUNAS

Iker Casillas, seis meses para pensar no futuro

Especialistas dizem que só no final do ano será possível avaliar a evolução das lesões cardíacas e a possibilidade de o goleiro continuar jogando

Futebol

Iker Casillas é internado após sofrer um infarto

Goleiro do Porto, de 37 anos, encontra-se “bem, estável e com o problema resolvido”, informa o clube

MARÍA NEIRA, DIRETORA DO DEPARTAMENTO DE SAÚDE E MEIO AMBIENTE DA OMS

“Esqueceram-se dos 70.000 mortos da onda de calor de 2003”

Diretora de departamento de saúde da OMS diz que o aquecimento global reduz a expectativa de vida

Análise

Ovos e mortalidade? Nada de pânico

Um estudo associa de maneira pouco consistente o consumo deste alimento a problemas de saúde

EXERCÍCIO FÍSICO

Quanto tempo de exercício é necessário após passar um dia inteiro sentado?

Os 150 minutos semanais de atividade física recomendados por autoridades podem não ser suficientes

Saúde

Só há um grupo da população que pode se beneficiar de uma taça de vinho por dia

O álcool é responsável por 6% das mortes no mundo. A afirmação de que uma taça por dia prolonga a vida é um mito ou tem base científica?

Não estar casado aumenta em 55% o risco de morrer de AVC, segundo o maior estudo feito até hoje

Os resultados, observados em dois milhões de pessoas, podem ser explicados pelo cuidado mútuo nos casais

EXERCÍCIO FÍSICO

Por que a ciência quer que façamos menos exercícios

Cada vez mais estudos recomendam o mínimo treino necessário. Será que os especialistas exageraram na dose?

Envelhecimento dos soropositivos é o novo desafio da luta contra o HIV

A entrada dos portadores do vírus na terceira idade indica que este grupo é mais vulnerável a outras doenças não associadas à Aids, como problemas cardiovasculares

VALENTÍN FUSTER | Diretor Geral do Centro Nacional de Investigações Cardiovasculares

“A genética é importante, mas, se os fatores de risco cardiovascular forem cuidados, a mortalidade diminui”

Cardiologista defende a educação para hábitos de vida saudáveis como forma de combater as enfermidades cardiovasculares

Tom Petty

Morre Tom Petty, um dos grandes nomes do rock norte-americano

O intérprete morreu aos 66 anos após sofrer um ataque cardíaco em casa

Saúde

O “colesterol bom” realmente merece esse adjetivo?

Novo estudo sugere que os níveis muito baixos e muito altos de “colesterol bom” são um fator de risco

Chuck Norris sofre dois ataques cardíacos em 47 minutos

O ator norte-americano de 77 anos sobreviveu aos dois infartos e virou tema nas redes

Ciência

Cientistas eliminam pela primeira vez gene da morte súbita em embriões humanos

Pesquisadores conseguem corrigir doenças hereditárias severas usando CRISPR, técnica de edição genética

Café

Estudo sugere que três cafés por dia reduzem a mortalidade prematura entre 8% e 18%

Pesquisa com meio milhão de pessoas, durante 16 anos, é a maior já realizada

SAÚDE

Ter barriga de cerveja é pior do que estar gordo

Nem toda a gordura é igualmente prejudicial: a que acumulamos na região abdominal dobra o risco de morte, segundo um estudo. Aqui estão as chaves para reduzi-la.

Quatro irmãos de 110, 109, 103 e 101 anos iluminam os genes da longevidade

Projeto que estuda o DNA de pessoas centenárias busca retardar o envelhecimento

Exercício físico

Exercício físico intenso é melhor para o coração

Estudo com 10.000 pessoas determina que é mais importante o esforço feito do que a sua duração

Medicamentos

Ibuprofeno aumenta em 31% o risco de parada cardíaca

Pesquisa demonstra os problemas de anti-inflamatórios que podem ser comprados sem receita

A tribo onde ninguém morre de infarto

Anciãos de um povo amazônico têm a mesma saúde vascular que um ocidental de 50 anos

Comer dez porções de frutas e verduras por dia reduz o risco de morte prematura

Uma revisão da literatura científica confirma os benefícios de uma alimentação saudável

Software calcula expectativa de vida para cardiopatas

Sistema baseado na inteligência artificial ajuda médicos a saberem de antemão quais pacientes estão em estado crítico

Colesterol, a arma secreta do cérebro para preservar a memória

Cientistas espanhóis comprovam em ratos que essa molécula poderia prevenir os sintomas da demência e o Alzheimer

Saúde

Quanto mais tempo seus pais viverem, mais tempo você viverá

Os filhos de pessoas mais longevas têm menos problemas de coração quando chegam à velhice

Saúde

Saiba como evitar os riscos que passar oito horas sentado faz a sua saúde

Vários estudos alertam para o pequeno avanço global contra o sedentarismo Comportamento sedentário gera cinco milhões de mortes a cada ano

Esta bebida açucarada prejudica seriamente a sua saúde

A comunidade científica faz pressão para marcar os refrigerantes com alertas de saúde