8 erros de saúde que cometemos todo dia (e em menos de uma hora)

Você acaba de começar o dia e, se não está pensando na falta de emprego, nos políticos, na corrupção e na economia (o que não é pouco), é muito provável que tenha a sensação de estar mantendo a vida sob controle (mais ou menos). Além disso, você está satisfeito com a sua saúde e se cuida (como dizem pesquisas realizadas em vários países). Portanto, tem razões de sobra para se sentir livre de ameaças. Mas não confie demais nisso, porque desde o momento em que pisa o chão de manhã, você está exposto a pequenas armadilhas que demonstram que você talvez não esteja fazendo as coisas tão bem como pensava. Estes são alguns dos erros que podemos cometer em menos de 60 minutos por dia.
Você acaba de começar o dia e, se não está pensando na falta de emprego, nos políticos, na corrupção e na economia (o que não é pouco), é muito provável que tenha a sensação de estar mantendo a vida sob controle (mais ou menos). Além disso, você está satisfeito com a sua saúde e se cuida (como dizem pesquisas realizadas em vários países). Portanto, tem razões de sobra para se sentir livre de ameaças. Mas não confie demais nisso, porque desde o momento em que pisa o chão de manhã, você está exposto a pequenas armadilhas que demonstram que você talvez não esteja fazendo as coisas tão bem como pensava. Estes são alguns dos erros que podemos cometer em menos de 60 minutos por dia.